Основные выводы исследования: архитектура будущего должна быть биофильной.
В 2024 году в журнале Buildings вышла статья, которая может изменить то, как мы проектируем здания. Не потому что там красивые рендеры или модные материалы. А потому что учёные впервые показали на уровне мозговой активности: архитектура влияет на иммунные реакции в нашем мозге.
Исследование называется «Architectural Neuroimmunology: A Pilot Study Examining the Impact of Biophilic Architectural Design on Neuroinflammation». Звучит сложно, но суть простая: если здание «дружит» с природой, мозг человека меньше воспаляется от стресса.
Оригинал: Valentine C. et al. Buildings, 2024
Как они это проверяли
Команда из Кембриджа под руководством Клео Валентайн не стала спрашивать людей: «Вам нравится этот фасад?». Они пошли дальше — подключили 32-канальный количественный электроэнцефалограф (qEEG) и посмотрели, что происходит в мозге в реальном времени.
Участникам показывали изображения двух зданий. Одно — концепция Studio Precht из Монреаля: фрактальный фасад, вертикальные сады, деревянные модули, плавные линии. Другое — проект Кима Цвартса из Гааги: прямоугольная коробка, стандартная сетка окон, бетон и стекло.
Оба здания — многофункциональные комплексы, примерно одного масштаба. Но одно получило 10 баллов по индексу биофилии (BHI), другое — только 6.
Пока люди смотрели на картинки, прибор фиксировал электрическую активность разных зон мозга. Особое внимание — на дельта-волны. В контексте стресса их повышение связывают с активацией микроглии (иммунных клеток мозга) и выбросом провоспалительных цитокинов. Проще говоря: больше дельта-активности — больше нейровоспаления.
Что увидели
Результат оказался статистически значимым: при просмотре «биофильного» здания дельта-активность у участников снижалась. При просмотре «нейтрального» — оставалась на прежнем уровне или росла.
Разница — не в «нравится / не нравится». Разница — на уровне физиологии. Мозг буквально переходил в режим восстановления, когда видел среду, богатую природными паттернами.
«Это первый случай, когда мы получили прямые нейрофизиологические доказательства того, что архитектура может влиять на иммунные реакции в мозге», — говорит Валентайн в интервью Шведскому научно-исследовательскому институту.
Что такое BHI и как его считать
Индекс биофильного исцеления (Biophilic Healing Index) — это методика оценки, разработанная Никосом Салингаросом. Она состоит из 10 критериев, каждый оценивается от 0 до 2 баллов. Максимум — 20, порог «терапевтического эффекта» — 10.
Вот эти критерии — без наукообразия, как есть:
Почему сравнивали именно эти два здания
Building 1 (Studio Precht) набрал 10 баллов не потому что «красивый». Он набрал их потому что:
Building 2 (Kim Zwarts) получил 6 баллов, потому что:
Разница — не в «стиле». Разница — в том, насколько среда говорит с мозгом на его языке.
Что это значит для зеленого здания
Если коротко: биофильный дизайн — это не «добавить растений и забыть». Это системная работа с формой, материалом, светом, звуком, пространственной логикой.
Несколько практических ориентиров:
Примеры из исследования
1 - Studio Precht, Montreal. Концепция многоэтажного mixed-use комплекса с вертикальными фермами и модульными домами
Характеристики:
В 2024 году в журнале Buildings вышла статья, которая может изменить то, как мы проектируем здания. Не потому что там красивые рендеры или модные материалы. А потому что учёные впервые показали на уровне мозговой активности: архитектура влияет на иммунные реакции в нашем мозге.
Исследование называется «Architectural Neuroimmunology: A Pilot Study Examining the Impact of Biophilic Architectural Design on Neuroinflammation». Звучит сложно, но суть простая: если здание «дружит» с природой, мозг человека меньше воспаляется от стресса.
Оригинал: Valentine C. et al. Buildings, 2024
Как они это проверяли
Команда из Кембриджа под руководством Клео Валентайн не стала спрашивать людей: «Вам нравится этот фасад?». Они пошли дальше — подключили 32-канальный количественный электроэнцефалограф (qEEG) и посмотрели, что происходит в мозге в реальном времени.
Участникам показывали изображения двух зданий. Одно — концепция Studio Precht из Монреаля: фрактальный фасад, вертикальные сады, деревянные модули, плавные линии. Другое — проект Кима Цвартса из Гааги: прямоугольная коробка, стандартная сетка окон, бетон и стекло.
Оба здания — многофункциональные комплексы, примерно одного масштаба. Но одно получило 10 баллов по индексу биофилии (BHI), другое — только 6.
Пока люди смотрели на картинки, прибор фиксировал электрическую активность разных зон мозга. Особое внимание — на дельта-волны. В контексте стресса их повышение связывают с активацией микроглии (иммунных клеток мозга) и выбросом провоспалительных цитокинов. Проще говоря: больше дельта-активности — больше нейровоспаления.
Что увидели
Результат оказался статистически значимым: при просмотре «биофильного» здания дельта-активность у участников снижалась. При просмотре «нейтрального» — оставалась на прежнем уровне или росла.
Разница — не в «нравится / не нравится». Разница — на уровне физиологии. Мозг буквально переходил в режим восстановления, когда видел среду, богатую природными паттернами.
«Это первый случай, когда мы получили прямые нейрофизиологические доказательства того, что архитектура может влиять на иммунные реакции в мозге», — говорит Валентайн в интервью Шведскому научно-исследовательскому институту.
Что такое BHI и как его считать
Индекс биофильного исцеления (Biophilic Healing Index) — это методика оценки, разработанная Никосом Салингаросом. Она состоит из 10 критериев, каждый оценивается от 0 до 2 баллов. Максимум — 20, порог «терапевтического эффекта» — 10.
Вот эти критерии — без наукообразия, как есть:
- Свет. Не просто «окно есть», а доступ дневного света, возможность регулировать освещённость, динамика в течение дня.
- Цвет. Природная палитра: оттенки земли, листвы, неба. Не стерильный белый, не агрессивный монохром.
- Гравитация. Чтобы глаз не «спотыкался» о визуальные диссонансы: наклонённые стены, иллюзии, нарушающие ощущение устойчивости.
- Фракталы. Самоподобные формы, которые повторяются в разных масштабах — как ветви дерева, прожилки листа, облака. Мозг их считывает легко, это его родной язык.
- Кривые. Плавные линии вместо жёстких углов. Природа почти не рисует прямыми — и наш мозг к этому привык.
- Детали. Не минимализм ради минимализма, а богатство текстур, узоров, слоёв. Как в лесу: смотришь — и видишь новое.
- Вода. Не обязательно фонтан в холле. Звук воды, отражение, ощущение движения — даже в виде изображения или звука.
- Живые системы. Растения, которые реально растут: вертикальное озеленение, внутренние сады, доступ к уходу за ними.
- RON (Refuge Opportunity Network). Баланс укрытия и обзора. Чтобы человек чувствовал себя в безопасности, но не отрезанным от мира. Что это значит в архитектуре: Принцип, при котором в пространстве чередуются: Укрытия (Refuge): зоны, где человек чувствует себя в безопасности, защищённо (ниши, углубления, места с видом на стену или зелёную изгородь);Возможности/Обзор (Opportunity): открытые виды, перспективы, возможность наблюдать за окружением. Примеры реализации: Чередование закрытых кабин и открытых лаунж-зон в офисе; Беседки с видом на парк; Балконы с ограждением и панорамным остеклением; Зоны отдыха с «задней стеной» и видом на природу.
- OC (Organized Complexity). Сложность, которая упорядочена. Мозг любит паттерны, которые можно «прочитать», но не примитивные. Организованная сложность. Что это значит в архитектуре: Визуальное богатство и детализация, которые следуют природным паттернам — не хаос, а сложная, но упорядоченная структура, которую мозг может легко воспринимать. Примеры реализации: Фрактальные узоры на фасаде или в отделке; Текстура натурального дерева с видимыми годичными кольцами; Сложная, но ритмичная геометрия потолка или перегородок; Многослойное озеленение с разными уровнями и видами растений; Декор с повторяющимися природными мотивами (листья, волны, ветви).
- Стимуляция естественного движения. Дополним 11 принцип: параллельно с работой Валентайн, аспирант Кембриджа Мохамед Халил в журнале Brain Sciences показал другую сторону медали: искусственная среда подавляет выработку BDNF — фактора, критически важного для образования новых нейронов. Его практический вывод: архитектура должна не просто позволять движение, а мягко подталкивать к нему. Видимые, привлекательные лестницы вместо скрытых лифтов, извилистые маршруты вместо прямых коридоров, интеграция активности в повседневные сценарии — всё это способы поддержать нейропластичность через встроенную в среду нагрузку. Лестницы как приоритет: видимые, привлекательные, эргономичные лестницы вместо скрытых лифтов. Извилистые маршруты: пешеходные пути с мягкими перепадами рельефа для умеренной нагрузки. Интеграция активности: фитнес-зоны на открытом воздухе, велодорожки, экотропы в шаговой доступности. Нейроэффект: умеренная физическая нагрузка стимулирует выработку BDNF (нейротрофического фактора мозга), поддерживает нейрогенез гиппокампа и когнитивные функции
Почему сравнивали именно эти два здания
Building 1 (Studio Precht) набрал 10 баллов не потому что «красивый». Он набрал их потому что:
- фасад состоит из треугольных модулей, которые повторяются в разных масштабах (фракталы);
- на каждом уровне — растения, которые меняются по сезонам (живые системы);
- материалы — дерево, стекло, натуральные текстуры (детали, цвет);
- формы — A-образные, плавные, без острых углов (кривые);
- внутри — виды на зелень, доступ к террасам, естественный свет (свет, RON).
Building 2 (Kim Zwarts) получил 6 баллов, потому что:
- прямоугольная геометрия без фрактальной сложности;
- стандартная сетка окон, минимум вариативности;
- искусственные материалы: бетон, металл, стекло без текстур;
- нет интеграции живых систем, озеленение — декоративное, не функциональное;
- свет — равномерный, без динамики, без возможности персональной настройки.
Разница — не в «стиле». Разница — в том, насколько среда говорит с мозгом на его языке.
Что это значит для зеленого здания
Если коротко: биофильный дизайн — это не «добавить растений и забыть». Это системная работа с формой, материалом, светом, звуком, пространственной логикой.
Несколько практических ориентиров:
- На этапе концепции. Спросите: какие природные паттерны можно встроить в фасад? Где можно создать чередование укрытий и видов? Как будет меняться свет в течение дня?
- На этапе материалов. Выбирайте не только по прочности и цене, но и по тактильности, текстуре, способности «стареть красиво». Дерево, камень, глина — не потому что «эко», а потому что мозг их считывает как родные.
- На этапе инженерии. Подумайте, как сделать лестницу не «техническим элементом», а приглашением к движению: свет, вид, эргономика. Как обеспечить акустический комфорт не только изоляцией, но и «природным» звуковым фоном.
- На этапе эксплуатации. Предусмотрите возможность для пользователей влиять на среду: открыть окно, передвинуть ширму, выбрать маршрут. Контроль — часть восстановления.
Примеры из исследования
1 - Studio Precht, Montreal. Концепция многоэтажного mixed-use комплекса с вертикальными фермами и модульными домами
- Многоэтажный mixed-use комплекс
- BHI = 10 (высокая биофилия)
- Фрактальный дизайн фасада
- Вертикальные сады
- Органические формы
- Натуральные материалы
Характеристики:
- Фрактальный дизайн фасада с треугольными модулями
- Вертикальные сады и фермы на каждом этаже
- Деревянная модульная конструкция (CLT)
- Органические A-образные формы
- Натуральные материалы (дерево, стекло)
- Интеграция сельского хозяйства в жилую среду
2 - Kim Zwarts, The Hague: 31-метровая высотка смешанного использования (офисы + жилье + коммерция)
Характеристики:
- Аналогичный комплекс
- BHI = 6 (низкая биофилия)
- Прямоугольные формы
- Минимум зелени
- Искусственные материалы
Характеристики:
- Прямоугольная геометрическая форма
- Стандартная сетка окон
- Минимум озеленения
- Искусственные материалы (бетон, стекло, металл)
- Традиционная современная архитектура
- Отсутствие связи с природой
«Искусственная среда подавляет BDNF из-за хронического стресса и лишает людей возможности заниматься физической активностью с достаточной интенсивностью. Архитектура должна не просто позволять движение — она должна его провоцировать» — Мохамед Хешам Халил, Brain Sciences, 2024.
Рейтинговая система ESGB для разных типов объектов уже включает критерии, напрямую пересекающиеся с принципами биофилии и нейроархитектуры:
Принцип нейробиофилии в критериях оценки >>
Принцип нейробиофилии в критериях оценки >>
- Естественное освещение/ Световой комфорт: контроль КЕО, индивидуальная регулировка освещённости/
- Вид на зелень, озеленение / Вертикальное озеленение (≥5% площади), достаточность озеленения территории
- Акустический комфорт / Замеры уровня шума, изоляция ударного шума, контроль инфразвука
- Качество воздуха / Контроль CO₂, концентрация вредных веществ ниже ПДК, ионизация/проветривание
- Стимуляция движения / Поощрение альтернативного транспорта, доступность лестниц, зоны для фитнеса
- Снижение стресса / Зоны отдыха, программы стресс-менеджмента, профилактика выгорания
- Экоматериалы / Использование материалов с низким содержанием ЛОС, экомаркировка, отказ от токсичных покрытий
Если ваше пространство уже "зеленое" и здоровое, участвуйте в ежегодной Премии >>
Участие в премии "Зеленые стандарты: Пространства будущего" — это возможность:
Связь с оргкомитетом: info@ecogreenstandard.ru
Архитектура будущего — это не просто "зелёные" здания. Это пространства, которые через биофильный дизайн защищают наш мозг от воспаления, стресса и нейродегенерации.
Участие в премии "Зеленые стандарты: Пространства будущего" — это возможность:
- Продемонстрировать, что ваш объект заботится не только о планете, но и о нейроздоровье пользователей;
- Получить +5 баллов в ЭКГ-рейтинг компании за победу в номинации;
- Проаудировть проект под возможность «зелёного» финансирование от банков-партнёров, для которых здоровье людей — часть ESG-повестки;
- Войти в сообщество лидеров, которые проектируют пространства будущего.
Связь с оргкомитетом: info@ecogreenstandard.ru
Архитектура будущего — это не просто "зелёные" здания. Это пространства, которые через биофильный дизайн защищают наш мозг от воспаления, стресса и нейродегенерации.
Источники:
Valentine C. et al. Architectural Neuroimmunology: A Pilot Study Examining the Impact of Biophilic Architectural Design on Neuroinflammation. Buildings, 2024, 14(5), 1292. https://doi.org/10.3390/buildings14051292 Salingaros N. The Biophilic Healing Index. 2021. Khalil M.H. Architecture and hippocampal neurogenesis. Brain Sciences, 2024. Khalil M.H. Architecture and hippocampal neurogenesis: Implications for learning and mood. Brain Sciences, 2024.
Valentine C. et al. Architectural Neuroimmunology: A Pilot Study Examining the Impact of Biophilic Architectural Design on Neuroinflammation. Buildings, 2024, 14(5), 1292. https://doi.org/10.3390/buildings14051292 Salingaros N. The Biophilic Healing Index. 2021. Khalil M.H. Architecture and hippocampal neurogenesis. Brain Sciences, 2024. Khalil M.H. Architecture and hippocampal neurogenesis: Implications for learning and mood. Brain Sciences, 2024.